Nippon Kempo

il Nippon Kempo è un sistema di arti marziali basato su tecniche di colpi e calci, (atemi-waza), blocco (uke-waza), lancio (nage-waza), serrature articolari inverse (kansetsu-gyakutori- waza) e combattimento a terra (ne-waza). Utilizza tecniche derivate da altre arti tra cui judo, jujutsu, karate, boxe, savate e wrestling. I praticanti combattono e praticano queste tecniche con equipaggiamentoContinua a leggere “Nippon Kempo”

Taekwondo

Il taekwondo è un’arte marziale coreana e uno sport da combattimento a contatto pieno, nato fra gli anni 1940 e 1950 (nonché sport nazionale in Corea del Sud), basato principalmente sull’uso di tecniche di calcio. Combina tecniche di combattimento volte alla difesa personale e alla pratica agonistica soprattutto come sport olimpico, ma anche come esercizio e, in alcuni casi, filosofia e meditazione. Nel 1989 è divenuto l’arte marziale più popolare alContinua a leggere “Taekwondo”

Muay Thai

Il Muay thai noto anche come thai boxe, boxe thailandese o pugilato thailandese, è un’arte marziale e sport da combattimento a contatto pieno che ha le sue origini nella Mae Mai Muay Thai (Muay Boran), antica tecnica di lotta thailandese. Esso utilizza una vasta gamma di percussioni in piedi e di tecniche di clinch. La disciplina è nota come “l’arte delle otto armi” o “la scienzaContinua a leggere “Muay Thai”

MMA

Con arti marziali miste (in inglese mixed martial arts, in acronimo MMA) si indica uno sport da combattimento a contatto pieno il cui regolamento consente l’utilizzo di tutte le tecniche sportive delle arti marziali (muay thai, judo) e degli sport di combattimento (lotta libera, grappling, pugilato, kickboxing). Lunedì 19:00-20:30 Mercoledì 19:00-20:30 Venerdì 19:00-20:30 Sabato  15:00-17:00

Pugilato

Il pugilato  è uno dei più antichi e noti sport da combattimento. A livello competitivo esso si svolge all’interno di uno spazio quadrato chiamato ring, tra due atleti che si affrontano colpendosi con i pugni chiusi (protetti da appositi guantoni), allo scopo di indebolire e atterrare l’avversario per una determinata durata di tempo. Il pugilato amatoriale è una competizione di rilevanza olimpica (venendo praticato anche nei GiochiContinua a leggere “Pugilato”

Kick boxing

La kickboxing (o kick boxing) è uno sport da combattimento di origine giapponese, diffusosi poi in USA, che combina le tecniche di calcio tipiche delle arti marziali orientali ai colpi di pugno propri del pugilato. Lunedì 19:30-20:30 20:30-22:00 Martedì 20:00-21:30 Mercoledì 19:30-20:30 20:30-22:00 Giovedì 20:00-21:30 Venerdi’ 19:30-20:30 20:30-22:00 Sabato 15:30-16:45