Tutti i lunedì 21:00-22:00

Con autodifesa (o difesa personale) si indicano le tecniche che una persona può utilizzare per difendersi dai pericoli e dalle minacce della propria integrità fisica e/o psichica.
Secondo la legge, è legittima difesa solo se:
- è assolutamente indispensabile, cioè chi si difende deve trovarsi davanti alla scelta di agire o subire;
- è l’unico modo per difendersi dal pericolo attuale di un’offesa ingiusta, cioè non puoi utilizzarla se il pericolo è ormai scampato (ad esempio: l’aggressore è scappato o il danno è già stato fatto);
- c’è proporzione rispetto all’offesa, cioè non può mettere a repentaglio l’integrità fisica dell’aggressore, a meno che non sia indispensabile a salvaguardare la nostra.
Il nostro corso è per sole donne, nato dall’esigenza di doversi saper difendere in un mondo che diventa sempre più violento ed imprevedibile.
